FEDAC Pont Major

Publicacions

Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris MASSATGES. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris MASSATGES. Mostrar tots els missatges

divendres, 30 d’octubre del 2020

I3- RELAXACIÓ. ENS REGALEM UN MASSATGE ( per parelles)

 

Cada dia després del pati fem una estona de relaxació amb el grup classe. Al llarg del curs anem canviant les dinàmiques de relaxació i la manera de fer els massatges.  Sempre comencem amb un massatge individual i després ens el fem per parelles; regalem un massatge al company/a, i finalment l'acabem amb una abraçada i dient gràcies.
Amb aquestes dinàmiques també treballem la cohesió de grup, poder-nos conèixer una mica més, establir una relació de confiança, etc...

























dijous, 19 de març del 2020

I3- ENS FEM MASSATGES ALS PEUS I A LES CAMES


A l'hora de relaxació ens fem massatges als peus i a les cames. Primer ens els fem individualment i després ens els fem en parella.